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Perché l’ansia aumenta la sera e come gestire pensieri negativi, stress e relazioni difficili Molte persone si chiedono perché l’ansia aumenta la sera, proprio quando finalmente la giornata sembra finita e si dovrebbe poter rilassarsi. In realtà è un fenomeno molto comune: quando diminuiscono gli impegni e le distrazioni, la mente ha più spazio per…
